Una psicoterapia es un tratamiento científico, de naturaleza psicológica, que a partir de manifestaciones psíquicas o físicas del malestar humano, promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, de la salud y el bienestar físico y emocional de las personas y sus relaciones.
Un buen momento para acudir al psicoterapeuta es cuando hay un malestar emocional con o sin causa aparente. Cuando surge alguna dificultad en el niño, en el adolescente o en el adulto en la relación con su entorno más cercano que, por algún motivo, genera malestar, incomprensión o deterioro en la convivencia como por ejemplo, crisis de ansiedad, miedos o fobias, stress laboral o familiar, estados depresivos, trastornos psicosomáticos, agresividad, alteraciones del comportamiento, trastornos del sueño y alimentación, tristeza prolongada, malestar físico, problemas en la familia o en el trabajo, es decir, cualquier situación que genere angustia, miedo o sufrimiento por conflictos internos o externos con dificultad para gestionarlo.
El psicoterapeuta es un profesional de la salud con una formación específica que ayuda al paciente a aliviar el sufrimiento emocional desde un enfoque psicodinámico, dentro de un ambiente de respeto, escucha y comprensión.